المدونات

فوائد التمارين الرياضية: آثار إيجابية على الصحة النفسية والعقلية

15.05.2024

كل ما تحتاج معرفته عن نمط الحياة الصحي

15.03.2024

في عالم مليء بالإغراءات والخيارات غير الصحية، قد يبدو الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا صعبًا. إلا أنّ إعطاء الأولوية للصحة ليس رفاهية بل ضرورة.

اكتشفوا فوائد المساج المذهلة

25.09.2023

هل شعرت يومًا بحاجة ملحة للحصول على جلسة مساج بعد يوم متعب؟ في مكان مزدحم مثل دبي، يعد العلاج بالمساج أمرًا أساسيًا للاسترخاء وتجديد النشاط، ويمكن أن يكون استكشاف عالم المساج تجربًة ممتعة وطريقُة لفهم

الطعام الصحي وغير الصحي كل ما تود معرفته

20.08.2023

هل تريد اتباع نظام غذائي صحي؟ هل تريد معرفة الفرق بين الطعام الصحي وغير الصحي؟ انقر الآن لتكتشف المزيد عن الطعام الصحي وغير الصحي وتأثيره على صحتنا ومزاجنا.

نصائح للتسوق الصحي في البقالة

07.08.2023

هل تريد اتباع نظام غذائي متوازن؟ اكتشف الآن قائمتنا عن نصائح التسوق الصحي في البقالة، وكيفية شراء أنسب المشتريات لحياة صحية، وأفضل البقالات الصحية في دبي.

تسوق بذكاء: دليلك الشامل للتسوق بميزانية محدودة

26.05.2023

اكتشف العديد من النصائح لمساعدتك على التسوق بذكاء، وتنسيق الإطلالات الأنيقة والمواكبة للموضة بميزانية محدودة. اعرف المزيد مع جولدن مايل جاليريا.

ما هو أفضل سوق للبضائع المستعملة في دبي؟

06.04.2023

هل تفكر بأحد متاجر البضائع المستعملة؟ إليك الدليل الشامل لشراء الملابس المستعملة وتنسيقها بالطريقة الأمثل. اعرف المزيد عن أفضل سوق للبضائع المستعملة في دبي.

ما هي فوائد الأكل الصحي؟

13.03.2023

هل تفكر بتغيير نمط حياتك واتباع نظام غذائي صحي؟ اقرأ هذا المقال لتتعرف على الفوائد العديدة لتناول الطعام الصحي، وتكتشف أفضل المطاعم الصحية في دبي.

ما هي فوائد اليوغا الصحية؟

06.03.2023

تركز العديد من المزارع العضوية في الإمارات على زراعة الخضروات العضوية، مما يحسن سير سلسلة التوريد الغذائية وتوفير خضروات عضوية عالية الجودة للإمارات

ما هي الزراعة العضوية؟ وما أساسيات الزراعة الخضراء

06.02.2023

تركز العديد من المزارع العضوية في الإمارات على زراعة الخضروات العضوية، مما يحسن سير سلسلة التوريد الغذائية وتوفير خضروات عضوية عالية الجودة للإمارات

ما هي أفضل المطاعم الصحية في دبي؟

08.01.2023

هل تتبع نظاماً غذائياً صحياً؟ هل تبحث عن مطاعم صحية في دبي؟ توجه اليوم إلى جولدن مايل غاليريا، واكتشف العديد من المطاعم الصحية التي توفر وجبات تتناسب مع مختلف الأذواق.

ما هي فوائد الطعام العضوي؟

06.12.2022

هل تفكر بالبدء بتناول الطعام العضوي وتتساءل ما هي فوائده؟ اقرأ هذا المقال لتتعرف على الفوائد العديدة للطعام العضوي وكيف يعمل على التحسين من صحة الجسم والمزيد.

أفضل ثلاثة منتجعات صحية في دبي

06.11.2022

جولدن مايل غاليريا، مركز التسوق الفاخر، هو موطن أفضل المنتجعات الصحية في دبي: جاز لاونج سبا، سينسيجا أوربان سبا، فيت لاونج، وغيرهم. دلل نفسك في منتجع صحي الآن.

فوائد اليوغا الصحيّة: المرونة، والقوة، وهيئة الجسم السليمة، والمزيد

06.10.2022

فوائد اليوغا الصحيّة طويلة المدى، وتحد من الإصابة بالأمراض ومخاطرها. تسلط هذه المدونة الضوء على بعض المزايا المثيرة للاهتمام التي تعود عليك عند ممارستك لليوغا.