المشاركة مفتوحة في فعاليات الجري واليوغا العائلية يوم السبت الموافق 16 فبراير
حان الوقت لدعوة أفراد عائلتك وأصدقائك واصطحابهم إلى جولدن مايل غاليريا في نخلة جميرا، للمشاركة في فعالية اللياقة البدنية المجانية، والأولى من نوعها "ران & فلو"، والتي تنطلق يوم السبت الموافق 16 فبراير.
وتشهد الفعالية التي تعقد بساحة جولدن مايل غاليريا في المبنى رقم 8، والمجاورة لحديقة الاتحاد، أنشطة متنوعة مثل تمارين الجري وجلسات اليوغا المخصصة للعائلة، وهي الأنشطة التي تمنح فوائد التمارين القائمة على الحركة، والتي تنعكس على صحة القلب، وذلك باستخدام التقنيات التقليدية والحديثة المنشطة للجسم، والمحفزة على تبني أسلوب حياة حيوي ، عبر الجمع بين تدريبات بذل الجهد، والتأمل الهادئ. ويمكن للمشاركين الالتحاق بتدريبات الجري وجلسات اليوجا مجاناً.
وتعد "ران & فلو" من فعاليات اللياقة البدنية التي ظهر وتطور مفهومها منزلياً قبل أن يتم التأسيس له بالتنسيق مع كور دايركشن (Core Direction)، المنصة الإلكترونية الرائدة بدبي والمتخصصة في اللياقة البدنية وأساليب الحياة الصحية.
وبهذه المناسبة، تقدم حضانة بلوسوم (@theblossomnursery) لدينا مجموعة ثرية من الأنشطة المخصصة للأطفال، والمصممة لمتعتهم وسط أجواء آمنة ومرحة، بينما يشارك فيه أباءهم وأمهاتهم في "ران & فلو". ومن بين هذه الأنشطة يوغا الصغار والزومبا والرسم على الوجه والتلوين وقوالب البناء وتشكيل المعجنات فيما يقوم مقهى موكا 1450 بالترحيب مجاناً بالمشاركين في الفعالية بكوب من القهوة البادرة بالهيل.
وتنطلق تدريبات الجري العائلي الساعة 4:00 مساءً، فيما تبدأ جلسات اليوجا الساعة 5:30 مساءً، ويتوجب على المشاركين إحضار مفارش اليوغا ومناشف الشاطئ وزجاجات المياه الخاصة بهم إلى الجلسات.
الجري العائلي
تمتد فعالية الجري العائلي المنشطة والمحفزة للطاقة لمسافة 2.6 كيلومتر على مضمار الجري بحديقة الاتحاد الخلابة المجاورة لـجولدن مايل غاليريا، وتعد فرصة مثالية لأفراد العائلة للتواصل عبر الأنشطة الرياضية لتعزيز مستويات صحتهم ولياقتهم البدنية.
ويقود المشاركون في هذا التدريب النابض بالحيوية، عدد من المدربين وأخصائيين اللياقة البدنية، وبأرقى استديوهات اللياقة البدنية في دبي، مثل فيتنس فيرست (@FitnessFirstME) وأون راننج ميدل إيست (@ON_Running_ME) ووكور دايركشن (@CoreDirection) ووكايفورد تيندل (@InspiringMovement).
فعاليات اليوغا
تعتمد فعالية اليوغا على تدريبات المد التي تعمل على إرخاء العضلات، وتمنح استرخاءً عقلياً وعضوياً، مع تعزيزها للقدرة على الثبات والتحمل، وتعد طريقة رائعة للتخلص من التوتر.
ويمكن للمشاركين في الفعاليات تجربة العديد من وضعيات اليوغا المفيدة بمساعدة أرقى استديوهات اللياقة البدنية في دبي، وممارسي اليوغا مثل يوغا لافي (@YogaLaVieDub) ونيتيا كريشنا (@niaiyog) ووسايمون ستانتون (@SimonaStanton) ووألوا جاهام (@Allaouayogasystema).
وتنطلق فعاليات ران & فلو في 23 مارس، و20 أبريل المقبلين.
العروض سارية حتى 16 فبراير 2019
غراند اوبتيكس
خصم من 25% الى 75% على مجموعات مختارة
نك آند نك
خصم من 25% الى 75% على مجموعات مختارة
وغا ماما
شراء طبق رئيسي وإحصل على عصير مجاني
شارع البرياني
خصم ١٥٪ على المأكولات والمشروبات من إجمالي قيمة الفاتورة
ايتسو المطبخ الياباني
خصم ١٥٪ على المأكولات والمشروبات من إجمالي قيمة الفاتورة
Mokha 1450
إستمتعوا بحصص مجانية من قهوة هيلي سوبريمو الباردة
